Blog Lifestyle

astaga.com lifestyle on the net

Cara pertama membuat seks lebih lama adalah dengan memusatkan perhatian Anda pada pasangan dan jangan hanya memikirkan kesenangan sendiri. (Foto: Ist.)

JIKA Anda mencintai kehidupan seks Anda, tapi ingin aksi seks berlangsung lebih lama, rasanya Anda tidak sendirian. Fakta menurut The National Health and Social Life Survey, 30 persen pria orgasme dalam dua menit pertama saat berhubungan seks.

Banyak wanita juga memiliki masalah ini, meskipun para ahli belum menyepakati jumlahnya. Beruntung, terdapat beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membantu Anda berdua untuk bertahan lebih lama selama hubungan seksual. Berikut ini seperti dibeberkan Modern Mom.

Fokus

Cara pertama membuat seks lebih lama adalah dengan memusatkan perhatian Anda pada pasangan dan jangan hanya memikirkan kesenangan sendiri. Ada baiknya untuk Anda tidak menyempitkan pikiran hanya pada satu tujuan, yakni mencapai klimaks.

Lakukan berbagai aksi yang membuatnya nyaman. Bercinta adalah proses, dan setelah itu klimaks adalah keniscayaan untuk Anda berdua.

Visualisasi

Jika Anda menemukan diri mencapai orgasme terlalu cepat, ada beberapa cara untuk menyiasatinya. Pertama, Anda dapat menghentikan sensasi yang menyebabkan Anda orgasme. Caranya, ambil waktu beberapa menit untuk sekadar mencium atau memberikan kenikmatan khusus pada pasangan.

Kalau Anda tidak suka cara ini, cobalah teknik visualisasi. Bayangkan sesuatu yang tidak merangsang Anda secara seksual selama beberapa detik. Ini akan menenangkan nafsu Anda yang sedang menggebu-gebu.

“Cincin penis”

Jika pihak pria ejakulasi lebih dini, wanita masih dapat melanjutkan orgasme dengan bantuan sederhana, berupa “cincin” jelly lembut yang digunakan di sekitar penis. “Cincin penis”, seperti merek Quick Release Erection Ring atau Erecaid Tension Band, menjaga organ intim tetap ereksi setelah ejakulasi sehingga hubungan seksual dapat terus berlangsung. Banyak pasangan menemukan bahwa alat ini juga mampu menunda orgasme. Anda dapat membeli “cincin” ini di online shop.

Ubah posisi

Ada posisi tertentu yang dapat dilakukan pria untuk membantu Anda menahan seks lebih lama. Salah satunya adalah posisi misionaris di mana pria ada di atas tubuh wanita. Dengan posisi ini, Anda berdua menggunakan sangat sedikit gerakan sehingga menjaga seks tetap lambat, tapi mantap.

Posisi lain yang dapat digunakan adalah woman on top di mana wanita memegang kendali permainan. Sedikitnya kendali pria dapat mencegah ejakulasi dini sambil membiarkan Anda berdua untuk menikmati momen indah ini.
(ftr)
source : Okezone

Berbagi

astaga.com lifestyle on the net
PRIA berpostur tubuh tinggi selalu mudah membuat wanita jatuh hati, terlebih bila memiliki tubuh yang atletis. Sedangkan wanita bertubuh tinggi, seringkali dianggap oleh kaum adam. Wanita tinggi hanya bisa tampil menarik dengan profesi mereka sebagai model atau atlet.

Terlepas dari pandangan masyarakat mengenai wanita tinggi, ada keuntungan yang bisa Anda peroleh ketika memutuskan untuk mendekati seorang wanita tinggi. Namun bila Anda terpesona oleh aura kecantikan wanita yang lebih tinggi dari Anda, tak perlu khawatir karena ada berbagai cara yang bisa Anda pelajari.

Pemaparan dari Askmen berikut bisa meruntuhkan hati wanita bertubuh tinggi. Di antaranya :

Jangan menilai berdasarkan tinggi badannya

Don’t judge a book by it’s cover! Istilah tersebut benar adanya. Kebanyakan orang berpandangan, bahwa wanita tinggi hanya tertarik pada pria yang lebih tinggi dari mereka. Jika Anda masih berpikir demikian, Anda masih menganut paham bahwa pria harus lebih tinggi dari mitra mereka agar dapat tampil luar biasa.

Karena tidak sedikit kaum adam yang beranggapan bahwa wanita tinggi, cenderung tak ingin berkencan dengan pria yang lebih pendek. Padahal Anda memiliki kesempatan yang sama dengan pria lainnya, asalkan bila Anda mengumpulkan keberanian untuk mengatur strategi menarik simpatinya. Untuk itu, hindari menilai wanita tinggi berdasarkan tinggi badannya.

Jangan berbicara mengenai ukuran

Komunikasi adalah kunci terbaik untuk mengungkapkan isi hati, namun Anda juga perlu berhati-hati dalam mengutarakan berbagai hal. Hindari berbagai topik yang berhubungan dengan ukuran. Misalnya seperti “Wow, apakah sulit menemukan pakaian?”, “Berapa tinggimu?”, atau “Apakah kamu hobi bermain basket/voli?”.

Karena wanita tinggi juga cenderung berpendapat bahwa memiliki tinggi badan lebih tinggi daripada para pria telah membuatnya merasa tidak feminin dan sadar diri. Anda berbagai topik pembicaraan yang bisa Anda bahas bersamanya, contohnya dengan memuji kecerdasannya atau rasa humornya yang tinggi. Otomatis, hal ini bisa membuat hubungan Anda dan si dia semakin dekat.

Puji kakinya

Untuk meruntuhkan hatinya, Anda bisa memulai dengan memuji keindahan kakinya. Cobalah untuk memuji salah satu bagian fisiknya, Anda bisa mengungkapkan bahwa kakinya begitu seksi dan menarik.

Pada dasarnya, jika Anda tampil percaya diri di hadapan pujaah hati, dia pun akan lebih santai dengan kehadiran Anda. Ketika dia menjadi santai dan merasa nyaman di dekat Anda, maka dia juga akan menjawab pertanyaan Anda lebih lembut.
(nsa)

Sumber : OKEZONE

Berbagi

KONON, makanan laut (seafood) mampu memicu gairah seks pria menjadi luar biasa. Sayangnya, tidak semua pria suka menyantap seafood. Lantas, adakah makanan lain yang dapat meningkatkan libido pria?
astaga.com lifestyle on the net
Menurut dr Hendro Sudarpo SpOG selaku Obstetrician–Gynaecologist Siloam Hospital, ada beberapa makanan pembangkit libido pria, seperti otak sapi, otak babi, dan telur burung puyuh.

“Otak sapi, otak babi, dan telur burung puyuh merupakan afrodisiak atau makanan pembangkit gairah seks,” tutur dr Hendro Sudarpo SpOG saat acara forum media online di Kafe Betawi, Senayan City, Jakarta, Kamis (18/2/2010).

Dokter berkulit putih ini mengatakan, makanan-makanan tersebut dapat meningkatkan testosteron pria. Testosteron, kata dia, ada kaitannya dengan kolesterol. Bila kolesterol lebih rendah, maka testosteron pun rendah. Namun bila kolesterol tinggi, maka dengan sendirinya gairah seks pria meningkat.

Kendati demikian, dokter ramah ini tak menyarankan pada pria yang memiliki kadar kolesterol tinggi bebas mengonsumsi afrodisiak supaya dapat maksimal bercinta di ranjang.

”Mengonsumsi terlalu banyak telur burung puyuh berbahaya, karena bisa membuat pusing. Satu telur burung puyuh mengandung 3.640 kalori,” jelasnya.

Ternyata, efek mengonsumsi telur burung puyuh tidak hanya membuat pusing, tapi bisa pula menyebabkan stroke bagi pria yang memiliki riwayat kolesterol tinggi.

”Makan telur burung puyuh dalam sehari bisa menyebabkan stroke,” terangnya.

Untuk itu, sambung dr Hendro, pria harus berhati-hati mengonsumsi makanan afrodisiak, terutama mereka yang memiliki riwayat kolesterol tinggi.

”Kalau sudah hiperkolesterol, sebaiknya pria tak menyantap makanan pembangkit gairah seks. Kalau memaksakan diri malah bisa menimbulkan risiko penyakit lainnya,” tandas dr Hendro.(tty)

sumber: Okezone

Berbagi

BERCINTA memang tak punya aturan. Semua tergantung pada taste Anda dan pasangan. Tapi masalahnya, masing-masing orang punya ekspektasi terhadap cerita seksnya. Karena itu, ada larangan bercinta yang harus Anda hindari.
astaga.com lifestyle on the net
Saat seranjang bersama pasangan, ada beberapa kesalahan umum yang mungkin tidak Anda sadari. Kalau ia cenderung menyembunyikannya, sebagai pasangan, sebaiknya Anda bisa menangkap sinyal kesalahan itu.

Berikut delapan kesalahan yang harus dihindari selama bercinta, seperti dilansir Times of India.

Tidak mencium

Percaya atau tidak, banyak orang (termasuk wanita) tidak mencium pasangannya ketika berhubungan seks. Mengapa? Mungkin karena posisi bercinta tidak memungkinkannya untuk mencium atau karena terlalu bersemangat mencapai klimaks.

Tanpa disadari, hal ini bisa mematahkan semangat irama percintaan. Jadikan ciuman salah satu aksi menuju puncak kenikmatan yang tak boleh tertinggal.

Menggigit sebelum pasangan siap

Sementara sebagian orang begitu menikmati aksi agresif pasangan, menggigit salah satu bagian tubuh sebelum tubuh mereka benar-benar siap akan terasa menyakitkan, tidak nyaman, bahkan membuatnya ketakutan. Jadi, pastikan pasangan Anda siap sepenuhnya sebelum Anda menggigit telinga, bahu, leher atau bagian tubuh lainnya.

Mengabaikan bagian tubuh lain

Dalam urusan ranjang, alat genital memang penting, tapi sepatutnya Anda juga memperhatikan bagian lain tubuh lain. Fokus pula pada bagian tubuhnya, seperti lutut, pergelangan tangan, punggung dan perut sebagai area sangat sensitif pria, juga wanita.

Belaian lembut di area ini akan membantu merangsang pasangan Anda. Dan pada gilirannya, meningkatkan kesempatan mereka untuk memuaskan Anda.

“Menumpahkan” berat badan ke pasangan

Ketika berada di atas tubuh pasangan, Anda harus berhati-hati untuk tidak “menumpahkan” berat badan sepenuhnya. Menutupi akses pasangan untuk bernapas atau menghambat laju aksinya tentu membunuh kesenangan momen pergumulan.

Mencapai klimaks terlalu cepat atau terlalu lambat

Ini terutama dilakukan oleh pria. Para pria, Anda perlu mengendalikan otot-otot dengan baik untuk memastikan bahwa Anda ejakulasi dalam waktu yang tepat. Jika terlalu cepat, Anda bisa meninggalkan ketidakpuasan pada pasangan, tapi terlalu lamban pun meninggalkan kesan Anda tak kuat mencapai klimaks.

Untuk menghindari hal ini, sediakan banyak waktu untuk foreplay (berlaku pada pria dan wanita). Jika Anda butuh waktu lama dan hanya bisa ejakulasi melalui rangsangan manual, lebih baik pasangan orgasme lebih dulu, untuk kemudian ia bisa “melayani” Anda.

Kemudian, kalau Anda ingin quickie sex, pastikan pasangan tahu keinginan Anda. Jangan sampai ekspektasinya terlalu tinggi untuk menikmati percintaan panjang, padahal Anda ingin segera mengakhirinya.

Tidak memberitahu saat ingin mencapai klimaks

Kalau Anda ingin mengakhiri pergumulan, katakan pada pasangan dengan kalimat sederhana, misalnya “Aku siap.” Agar tak kecewa, pasangan harus tahu.

Terlalu diam

Suara yang keluar saat bercinta menjadi salah satu penghargaan Anda terhadap pasangan, misal lewat erangan atau bahkan mengatakan sesuatu seperti, “Itu rasanya sangat menyenangkan”. Hal tersebut pun memberi panduan mereka, akan meneruskan ataukah menghentikan aksinya dan mencari zona erangan Anda lainnya.

Aksi mekanis

Pasangan bukanlah mesin seks yang selalu panas setiap kali Anda memerlukannya. Ia adalah partner Anda untuk bersama-sama mencapai puncak kenikmatan.

Pastikan Anda mencampurkan kecepatan dan intensitas aksi yang dilancarkan, dari cepat ke lambat, dan sebaliknya. Jadilah pasangan kreatif Anda. Selanjutnya, Anda bisa menikmati variasi itu.
(ftr)

Sumber  : okezone

Berbagi

BANYAK pasangan suami istri (pasutri) tidak segera mendapatkan keturunan, meski sudah lama mengarungi bahtera rumah tangga. Padahal, wanita bisa cepat hamil dengan mengubah posisi saat bersanggama.

astaga.com lifestyle on the net
Posisi bercinta terbaik bagi pasutri adalah missionary, di mana pria berada di atas tubuh wanita. Untuk itu, posisi bercinta woman on top (WOT) sebaiknya dihindari. Pasalnya, posisi WOT memperkecil peluang sperma bertahan lama dalam vagina, sehingga menghambat pembuahan sel telur.

”Posisi bercinta missionary membantu wanita cepat hamil. Hanya saja pasutri perlu menerapkan strategi, yaitu setelah pria ejakulasi, sebaiknya wanita mengangkat panggul dan jangan langsung berdiri agar sperma masuk ke vagina,” saran dr Hendro Sudarpo SpOG selaku Obstetrician–Gynaecologist Siloam Hospital, saat acara forum media online di Kafe Betawi, Senayan City, Jakarta, Kamis (18/2/2010).

Menurut dr Hendro, sebenarnya ada aturan umum bagi pasutri saat bicara posisi bercinta terbaik untuk segera mendapatkan buah hati. Di mana sperma pria harus diendapkan sedekat mungkin dengan leher rahim. Hal ini berkaitan dengan masa hidup sel telur dan sperma.

”Sekali sel telur dilepaskan dari ovarium (ovulasi), di situlah dimulai perjalanan sel telur menuju uterus. Sel telur yang telah lepas bertahan hidup hanya 24 jam, sementara sperma bisa bertahan 3-5 hari dalam tubuh wanita,” jelas dokter ramah ini.

Dokter berkulit putih ini menambahkan, posisi bercinta sangat membantu proses pembuahan pada sel telur. Sebab posisi bercinta yang tepat dapat membantu jalannya sperma untuk berenang menuju sel telur dalam waktu singkat.

Menurut dr Hendro lagi, banyak alasan pasutri tidak segera mendapatkan momongan, salah satunya jumlah sperma pria yang tidak memadai dan kurang berkualitas.

”Tolak ukur kualitas sperma bagus ditentukan oleh jumlah, pergerakan, dan bentuk sperma,” jelasnya.

Selain faktor kualitas sperma, dr Hendro mengatakan wanita yang masih mengalami fase menstruasi sebenarnya mempunyai peluang besar untuk hamil.

”98 persen wanita dikatakan subur bila haid datang lancar selama 2-6 hari setiap bulan,” tukas dr Hendro.
(tty)

sumber : okezone

Berbagi